Discriminación por Discapacidad en el Trabajo en Estados Unidos
Explicar una dificultad en tu trabajo en Estados Unidos puede ser agotador, sobre todo cuando también cuidas tu salud. Lee sobre discriminación por discapacidad a tu paso y reúne tus dudas.
Puntos clave
- Bajo la ADA, una discapacidad es una condición física o mental que limita de forma importante una actividad principal de la vida.
- Si necesitas un ajuste para trabajar por una condición física o mental, pídelo por escrito y explica qué necesitas.
- La ADA también protege contra la discriminación por una discapacidad percibida, cuando el patrón cree que la tienes aunque no sea así, y por un historial de discapacidad.
Pasos para tu caso: Discriminación por Discapacidad en el Trabajo en Estados Unidos
- Solicita el ajuste
Pide el ajuste por escrito, describiendo qué necesitas y por qué.
- Adjunta la nota
Adjunta la nota médica y guarda copia de lo que entregaste.
- Anota las respuestas
Anota la fecha de la solicitud y de cada respuesta o falta de respuesta.
- Guarda los mensajes
Guarda cualquier mensaje donde tu patrón niegue o ignore tu solicitud de ajuste.
- Conserva tus evaluaciones
Conserva tus evaluaciones anteriores.
- Documenta los cambios
Anota cambios en tu trato después de la solicitud.
Qué guardar: Discriminación por Discapacidad en el Trabajo en Estados Unidos
- Guarda tu solicitud de ajuste y las respuestas que recibiste.
Última actualización:

¿Qué cuenta como discapacidad?
Bajo la ADA, una discapacidad es una condición física o mental que limita de forma importante una actividad principal de la vida. Algunos estados usan una definición más amplia.
Si necesitas tiempo para tratarte, lee la licencia familiar y médica y el panorama de la discriminación laboral. Si te lastimaste trabajando, ve los beneficios por lesión en el trabajo y cuándo un despido es injustificado.
Puede incluir condiciones que la gente no asocia con la palabra discapacidad:
- Lesiones de espalda, cuello o articulaciones con limitaciones duraderas.
- Diabetes, epilepsia, condiciones cardíacas.
- Cáncer, incluso durante el tratamiento.
- Depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático.
- Condiciones respiratorias como asma.
- Pérdida auditiva o visual.
- Condiciones que vienen de una lesión de trabajo.
Discapacidad percibida
La ADA también protege contra la discriminación por una discapacidad percibida, cuando el patrón cree que la tienes aunque no sea así, y por un historial de discapacidad.
Qué patrones cubre
La obligación bajo la ADA aplica cuando el empleador tiene cierto número de trabajadores en nómina, y en muchos estados leyes propias extienden esta protección también a negocios más chicos.
¿Qué es el proceso interactivo?
Es una obligación que muchos patrones no cumplen y que mucha gente no conoce.
Cuándo empieza la obligación
Cuando el patrón sabe que un trabajador necesita un ajuste por una condición médica, bajo la ADA por lo general debe platicar de buena fe para buscar un ajuste razonable. No basta con decir que no.
Cómo debe ser la conversación
Debe ser una conversación real: qué necesitas, qué opciones existen, qué puede ofrecer la empresa. Ignorar la solicitud o rechazarla sin ver alternativas puede ser un problema legal. Algunos estados tienen reglas propias sobre este proceso.
¿Qué ajustes se consideran razonables?
- Cambiar tareas que no son esenciales del puesto.
- Cambio de horario o horario flexible.
- Tiempo libre para tratamiento médico.
- Equipo o herramienta adaptada.
- Permiso para sentarte, o para alternar entre sentado y de pie.
- Pasarte a un puesto vacante para el que califiques.
- Ajustes de luz, ruido o ubicación del área de trabajo.
- Una licencia como ajuste, cuando un tiempo de recuperación permitiría el regreso.
Por lo general, el patrón no está obligado a darte exactamente lo que pides ni a crear un puesto nuevo, y puede negarse si el ajuste le causa una carga excesiva. Pero sí debe considerar alternativas de buena fe.
¿Qué no puede hacer tu patrón?
- Negarse a hablar del tema cuando pides un ajuste.
- Despedirte en lugar de considerar un ajuste.
- Exigir que estés "cien por ciento recuperado" para regresar, sin evaluar ajustes.
- Preguntarte detalles médicos más allá de lo necesario.
- Contar tu condición médica a otros empleados.
- Castigarte por haber pedido el ajuste.
¿Qué pasa si viene de una lesión de trabajo?
Es una situación muy común. Si te lesionaste en el trabajo y quedaste con restricciones duraderas, además de tu reclamo de compensación laboral puedes tener protección bajo las leyes de discriminación por discapacidad.
Son dos vías distintas. La compensación laboral cubre tratamiento y parte del salario, según el estado; la ley de discapacidad puede exigir que tu patrón considere ajustes que te permitan seguir trabajando.
¿Qué debes documentar?
- Pide el ajuste por escrito, describiendo qué necesitas y por qué.
- Adjunta la nota médica y guarda copia de lo que entregaste.
- Anota la fecha de la solicitud y de cada respuesta o falta de respuesta.
- Guarda cualquier mensaje donde se niegue o se ignore.
- Conserva tus evaluaciones anteriores.
- Anota cambios en tu trato después de la solicitud.
- Guarda copias fuera del sistema de la empresa.
Palabras que vas a escuchar, en español claro
- Ajuste razonable
- Un cambio en tu trabajo que te permite seguir trabajando, como cambiar tareas, horarios o equipo.
- Restricciones médicas
- Las limitaciones que tu doctor documenta; con ellas pides un ajuste razonable, y tu patrón debe hablar contigo de buena fe sobre cómo cumplirlas.
- ADA
- La Ley para Estadounidenses con Discapacidades, la ley federal que prohíbe la discriminación por discapacidad.
- EEOC
- Sigla de la agencia federal encargada de las quejas de discriminación laboral: la Comisión para la Igualdad de Oportunidades en el Empleo.
- Represalia
- El trato de venganza porque pediste un ajuste por tu discapacidad: te reducen horas, te cambian de turno o te despiden poco después de pedirlo.
Resumen rápido
| Pregunta | Respuesta corta |
|---|---|
| ¿Qué cuenta como discapacidad? | Una condición que limita de forma importante una actividad de la vida; algunos estados usan una definición más amplia. |
| ¿Qué es el proceso interactivo? | La conversación de buena fe para buscar un ajuste razonable. |
| ¿Qué ajustes se consideran razonables? | Cambios de tareas, horario, equipo o puesto, sin una carga excesiva para el patrón. |
| ¿Qué pasa si viene de una lesión de trabajo? | Puedes tener un reclamo de compensación laboral y protección por discapacidad al mismo tiempo. |
Fuentes oficiales
Consulta la información de tu estado; las reglas y los plazos pueden cambiar.
Preguntas frecuentes
Pedí un ajuste y ni siquiera me contestaron. ¿Eso cuenta?
Puede contar. Bajo la ADA, por lo general el patrón debe platicar contigo de buena fe para buscar un ajuste razonable. Ignorar tu solicitud puede ser un problema legal. Algunos estados tienen reglas propias sobre esta conversación.
Mi condición no parece una "discapacidad". ¿Igual estoy protegido?
Posiblemente. La ADA cubre muchas condiciones físicas y mentales que limitan de forma importante una actividad de la vida, incluidas algunas controladas con tratamiento. Algunos estados usan una definición más amplia.
Me dijeron que no puedo volver hasta estar cien por ciento. ¿Es legal?
Muchas veces no. Exigir una recuperación total sin antes considerar ajustes razonables puede ir contra la ADA y las leyes de muchos estados. Anota por escrito lo que te dijeron, quién lo dijo y en qué fecha.
Mi discapacidad viene de una lesión de trabajo. ¿Tengo dos reclamos?
Es posible. Son vías distintas que pueden aplicar al mismo tiempo. La compensación laboral cubre el tratamiento y parte del salario, según el estado. La ley de discapacidad puede exigir que tu patrón considere ajustes para que sigas trabajando.
¿Puedo reclamar si soy indocumentado?
Casi siempre sí. Tu estatus migratorio, por lo general, no te quita la protección contra la discriminación ni el derecho a que te paguen por tu trabajo, aunque algún remedio específico podría variar. Nadie va a pedirte documentos para atenderte, y todo lo que compartas se maneja de forma confidencial.
¿Me pueden despedir por pedir un ajuste?
Lo normal es que no puedan. Castigarte por haber solicitado un ajuste razonable va en contra tanto de la ley federal como de muchas leyes estatales. Esa represalia puede verse como un despido, menos horas asignadas o un ambiente hostil después de tu petición.
¿Qué cuenta como discapacidad?
Bajo la ADA, una condición física o mental que limita de forma importante una actividad principal de la vida, como caminar, ver, oír, levantar, dormir o trabajar. También protege a quien tiene un historial de discapacidad o a quien el patrón cree que la tiene. Algunos estados usan una definición más amplia.
¿Qué ajustes se consideran razonables?
Cambiar tareas que no son esenciales del puesto. Un cambio de horario o un horario flexible. Tiempo libre para tratamiento médico. Equipo o herramienta adaptada. Permiso para sentarte. Pasarte a un puesto vacante para el que califiques.
¿Qué no puede hacer tu patrón?
Tu patrón normalmente no debe ignorar tu petición de ajuste, despedirte en vez de buscar una solución, hacerte preguntas médicas innecesarias ni compartir tu condición de salud con compañeros de trabajo.
¿Cuánto cuesta la consulta?
No cuesta nada. Te escuchamos sin costo, en privado y sin ningún compromiso de tu parte.
Temas relacionados
Esta información es general y no constituye asesoría legal para tu caso específico. Los plazos para reclamos laborales varían según el estado y algunos son muy cortos; no dependas de esta página para determinar una fecha límite.
